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2月練習予定

2月練習予定です

3日(土)
10日(土)
18日(日)

夜七時からですが、早めにきて
体操などしたいかたは30分前にはお越し
ください。
平和カップは4月1日です
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皆木さん教え③

皆木さんから習ったことを体系的にまとめるべく、備忘録的につらつらかきます。ある程度たまったらまとめます

(3)前進と突きの練習(マルシェアロンジェ)
 ①通常のマルシェアロンジェの練習ができる
  ようになれば、次はマルシェの動作が
  終わる前に、アロンジェの距離になった
  瞬間に手を伸ばす練習をしてみる
  通常よりアロンジェのタイミングより
  動作開始が遅くなる分、素早く手を
  伸ばさなくてはいけなくなる
 ②マルシェについては、短い距離の
  マルシェと長い距離のマルシェを使い
  わける。アロンジェのタイミングも、
  長い距離短い距離どちらにおいとも
  トゥッシュできる間合いまで我慢して
  トゥッシュする
 ③さらにマルシェは短い長いを
  コンビネーションして相手の間合いに
  合わした動きができるように動きの
  練習を複合して行う

 単純な突きと前後の動きではあるが
真剣にこれだけ一時間練習をしてもいい